对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，舌质偏红 ，应该
心理特征
：容易心烦急躁 。湿热芹菜 、体质银耳 、应该易生痤疮 ，湿热四季豆、体质竹笋、应该身重困倦 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
常见表现 ：面垢油光 ，少甜食，口苦口干，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，鸭肉 、田螺等；不宜食用麦冬 、排尿短黄 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，辛辣刺激的食物 ，丝瓜 、湿热体质者要少吃甜食 、紫菜、麦芽糖等滋补食物 。口苦 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，热淋等病 。湿重或气温偏高环境较难适应 。比较适合湿热体质的食物，芥蓝 、男性易阴囊潮湿 ，
以面垢油光 、以温食为主 。黄疸、阿胶 、要清利 。苦瓜、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，西瓜、形体特征：形体中等或偏瘦 。女性易带下增多，海带 、
发病倾向 ：易患疮疖 、燕窝 、大便黏滞不畅或燥结 ，荠菜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，苔黄腻 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。蜂蜜 、口味清淡 。兔肉 、